Notre point de rendez vous du NAUTISPORT

Entraînement du dimanche matin.

Tous les dimanches matin à 09h30, rendez-vous à l'arrière des salles de sport de Nautisport (Parking NORD) pour l'entraînement collectif. Dans la mesure du possible, 3 groupes sont formés pour un entraînement GROUPE de 30'. Le groupe 1 s'entraîne à du 11-12 km/h, le groupe 2 s'entraîne à du 9-10km/h et le groupe 3 à du 7,5-8 km/h. Les débutants qui ne pourraient tenir l'allure du groupe 3 seront pris en charge individuellement jusqu'à ce que leur niveau leur permette d'intégrer ce groupe. Après 30', rassemblement des 3 groupes et ensuite chacun est libre de terminer ou de continuer l'entraînement à l'allure qu'il souhaite.

Entraînement du mercredi soir

Tous les mercredis soir à 18h30, au Parc durant les heures d'été ou au Zoning QUALITIS durant les heures d'hiver, entraînement compétition. Cet entraînement est destiné aux membres qui désirent s'améliorer en compétition. Néanmoins chacun est libre de participer ou non aux exercices proposés par le coach. C'est chacun suivant ses possibilités et son état de forme du jour.

Assurance:

Dès que votre inscription est perçue sur le compte du club, vous êtes couvert par une assurance individuelle qui vous assure durant la pratique de votre sport favori. ATTENTION!! Ne rentrent en ligne de compte que tous les accidents (chute, blessure, etc...) qui se produisent durant une sortie club. Par exemple l'entraînement du dimanche matin ou du mercredi soir. En compétition, l'assurance n'intervient qu'en cas de sortie "collective" du club, par exemple les compétitions de notre Challenge GO. Si vous participez à une compétition à titre individuel, c'est votre assurance personnelle qui intervient!. Si besoin vous pouvez télécharger le formulaire de déclaration d'accident ici: